Khi Nào?

Giới thiệu cuốn Khi Nào?

When của Daniel H. Pink khám phá khoa học ẩn sau timing và cách đồng hồ định hình gần như mọi thứ chúng ta làm. Dựa trên tâm lý học, sinh học và kinh tế học hành vi, Pink tiết lộ rằng nhịp sinh học hàng ngày của chúng ta tuân theo những quy luật có thể dự đoán được — và hiểu được những quy luật đó có thể thay đổi cách chúng ta làm việc, quyết định và sống. Đây không phải sách về quản lý thời gian; đây là cuốn sách về việc hiểu những lực vô hình quyết định khi nào chúng ta ở trạng thái tốt nhất.

Sách này dành cho ai?

• Các chuyên gia và doanh nhân muốn ngừng chống lại mức năng lượng của mình và bắt đầu lên lịch công việc theo nhịp sinh học thay thế
• Những ai từng tự hỏi tại sao có những giờ cảm thấy cực kỳ tỉnh táo còn những giờ khác lại như lội qua bãi lầy tinh thần — và muốn có lời giải thích dựa trên khoa học
• Sinh viên và người sáng tạo gặp khó khăn với sự nhất quán và muốn khai phá tư duy tốt nhất của mình mà không cần dựa vào thêm caffeine hay ý chí

Về tác giả

Daniel H. Pink là tác giả bestseller với những tác phẩm nằm ở giao điểm giữa khoa học hành vi và cuộc sống hàng ngày. Ông từng nhiều năm làm người viết diễn văn cho Phó Tổng thống Mỹ trước khi chuyển sang viết về những gì thúc đẩy hành vi con người. Những cuốn sách trước của ông — bao gồm Drive và A Whole New Mind — đã bán được hàng triệu bản trên toàn thế giới và khiến ông trở thành một trong những tiếng nói đáng tin cậy nhất về cách con người suy nghĩ, làm việc và đưa ra quyết định.

Bạn sẽ học được gì?

• Cơ thể bạn tuân theo nhịp sinh học hàng ngày mà bạn không thể ghi đè
• Cơn buồn ngủ buổi chiều là sinh học, không phải điểm yếu
• Không phải ai cũng đạt đỉnh hiệu suất vào cùng một thời điểm trong ngày
• Thời điểm nghỉ ngơi quan trọng không kém cách bạn nghỉ ngơi
• Timing định hình quyết định theo những cách mà chúng ta hiếm khi nhận ra

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Khi Nào? nói về gì?

When là cái nhìn dựa trên khoa học về cách thời điểm trong ngày ảnh hưởng đến tâm trạng, sự tập trung, sáng tạo và phán đoán của chúng ta theo những cách mà hầu hết chúng ta chưa bao giờ cân nhắc. Pink tổng hợp nghiên cứu từ y học, kinh tế học và tâm lý học để chỉ ra rằng timing không phải là biến số mờ nhạt — đó là một trong những lực mạnh mẽ nhất định hình hiệu suất hàng ngày của chúng ta. Cuốn sách mang đến một lăng kính mới để hiểu tại sao có những khoảnh khắc cảm thấy nhẹ nhàng và có những khoảnh khắc cảm thấy vô cùng khó khăn.

Ai nên nghe tập này?

When lý tưởng cho bất kỳ ai từng cảm thấy bí ẩn khi tỉnh táo vào những giờ nhất định và mơ hồ không giải thích được vào những giờ khác — và muốn biết tại sao. Cuốn sách đặc biệt có giá trị với những người trong các vai trò đòi hỏi cao nơi sự nhất quán về hiệu suất là quan trọng: chuyên gia, lãnh đạo, sinh viên và người sáng tạo. Người nghe sẽ ra đi với sự hiểu biết sâu sắc hơn về nhịp điệu của bản thân và một thôi thúc thầm lặng để suy nghĩ lại cách họ sắp xếp từng ngày.