Sức Mạnh Của Hiện Tại

Giới thiệu cuốn Sức Mạnh Của Hiện Tại

Sức Mạnh Của Hiện Tại khám phá lý do tại sao tâm trí chúng ta liên tục giam cầm ta trong hối tiếc về quá khứ và lo âu về tương lai — và cái giá phải trả là gì. Eckhart Tolle tiết lộ cơ chế ẩn sau một tâm trí không ngừng xáo động, đồng thời chỉ ra điều mà hầu hết chúng ta đã từng thoáng chạm nhưng hiếm khi ở lại. Cuốn sách là hành trình trở về khoảnh khắc duy nhất thực sự tồn tại.

Sách này dành cho ai?

• Những ai không thể ngừng suy nghĩ quá nhiều — nếu tâm trí bạn không bao giờ yên tĩnh và bạn không hiểu tại sao, cuốn sách này nói thẳng vào vòng lặp kiệt sức đó
• Người cảm thấy cuộc sống thật sự sẽ bắt đầu 'sau này' — nếu hạnh phúc luôn cách một thành tựu nữa, góc nhìn của Tolle sẽ thách thức giả định đó tận gốc rễ
• Những người đang trải qua căng thẳng, kiệt sức, hay biến động cảm xúc — và muốn hiểu nỗi đau thực sự đến từ đâu

Về tác giả

Eckhart Tolle là một nhà giáo tâm linh và tác giả người Đức có tác phẩm đã chạm đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Sau một sự chuyển hóa nội tâm sâu sắc vào cuối những năm hai mươi tuổi, ông dành cả cuộc đời để tìm hiểu ý thức và nỗi đau của con người. Khả năng diễn đạt những trải nghiệm nội tâm phức tạp bằng ngôn ngữ đơn giản, dễ tiếp cận đã khiến ông trở thành một trong những tiếng nói được đọc nhiều nhất về chánh niệm và sự hiện diện.

Bạn sẽ học được gì?

• Giọng nói trong đầu bạn không phải là bạn
• Tại sao thắng tranh luận lại có cảm giác như sống còn
• Hai loại thời gian — một loại phục vụ bạn, một loại giam cầm bạn
• Cái giá ẩn của việc luôn chờ đợi 'sau này'
• Cảm xúc của bạn thực sự đến từ đâu

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Sức Mạnh Của Hiện Tại nói về gì?

Sức Mạnh Của Hiện Tại nói về mối quan hệ giữa tâm trí và nỗi đau của bạn — và tại sao hầu hết đau khổ không đến từ hoàn cảnh, mà từ cách tâm trí xử lý chúng. Tolle phân tích những tiếng ồn tâm trí không ngừng kéo chúng ta ra khỏi hiện tại và đẩy vào thế giới của lo lắng, hối tiếc và mong đợi. Cuốn sách mang đến một cách nhìn mà một khi đã hiểu, rất khó để không còn thấy nữa.

Ai nên nghe tập này?

Cuốn sách dành cho bất kỳ ai từng cảm thấy như chính tâm trí mình đang chống lại mình — nhắc lại quá khứ, lo sợ tương lai, hay đơn giản là không bao giờ cảm thấy bình yên. Nó đặc biệt có sức vang với những người thành đạt nhưng luôn lo âu, hoặc những người cảm nhận rằng có điều gì đó cơ bản đang thiếu dù đã có được những gì mình muốn. Người nghe thường mô tả đây là loại sách không chỉ định hình lại cách bạn suy nghĩ, mà còn cả cách bạn trải nghiệm việc được sống.