Trí Tuệ Xúc Cảm

Giới thiệu cuốn Trí Tuệ Xúc Cảm

Trí Tuệ Cảm Xúc khám phá khoa học ẩn sau lý do tại sao một số người điều hướng cuộc sống, các mối quan hệ và nghịch cảnh với sự khéo léo đáng kinh ngạc — trong khi những người khác, dù có IQ cao, lại vấp ngã. Dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu thần kinh học, Daniel Goleman tiết lộ cách cảm xúc của chúng ta được định hình, tại sao chúng thường xuyên chiếm quyền kiểm soát, và điều gì phân biệt những người làm chủ cảm xúc với những người bị cảm xúc làm chủ.

Sách này dành cho ai?

• Những người đi làm cảm thấy kỹ năng chuyên môn của mình không đủ để đưa họ đến nơi họ muốn — và nhận ra rằng có điều gì đó đang kéo họ lại
• Bất kỳ ai đã từng nói hoặc làm điều gì đó trong lúc tức giận mà họ hối hận sâu sắc, và muốn hiểu tại sao điều đó cứ lặp đi lặp lại
• Các bậc cha mẹ và nhà giáo dục muốn nuôi dưỡng những đứa trẻ có khả năng phục hồi cảm xúc, được trang bị cho những thử thách thực tế vượt ra ngoài thành tích học tập

Về tác giả

Daniel Goleman là nhà tâm lý học và nhà báo khoa học từng dành hơn một thập kỷ đưa tin về nghiên cứu thần kinh học và hành vi cho tờ The New York Times. Công trình của ông nằm ở giao điểm giữa khoa học nghiêm túc và cách kể chuyện sâu sắc về con người, khiến các nghiên cứu phức tạp về não bộ trở nên gần gũi và cấp thiết. Trí Tuệ Cảm Xúc được xây dựng trên hàng trăm nghiên cứu và trở thành một trong những cuốn sách tâm lý học có ảnh hưởng nhất trong ba mươi năm qua.

Bạn sẽ học được gì?

• Tại sao IQ một mình dự đoán ít hơn bạn nghĩ
• Cơ chế não bộ cổ đại đang chiếm đoạt những quyết định tốt nhất của bạn
• Bài học từ chuyến tàu điện ngầm Tokyo về sự kết nối giữa người với người
• Cấu trúc ẩn đằng sau mọi cảm xúc bạn cảm nhận
• Tại sao kỹ năng cảm xúc có thể được học ở bất kỳ độ tuổi nào

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Trí Tuệ Xúc Cảm nói về gì?

Trí Tuệ Cảm Xúc nói về phần tâm trí phản ứng trước khi bạn kịp suy nghĩ — và tại sao điều đó quan trọng hơn hầu hết chúng ta nhận ra. Goleman phân tích thần kinh học của cảm xúc, cho thấy cách kiến trúc não bộ định hình mọi thứ từ cách chúng ta xử lý căng thẳng đến cách chúng ta kết nối với người khác. Đây là một cuốn sách khoa học đọc như một cuộc trò chuyện về ý nghĩa thực sự của việc làm người.

Ai nên nghe tập này?

Tập này dành cho bất kỳ ai từng cảm thấy bị chi phối bởi cảm xúc của chính mình — hoặc khó hiểu cảm xúc của người khác. Nó đặc biệt mạnh mẽ với những người đã đạt được nhiều thứ trên giấy tờ nhưng cảm thấy vẫn còn thiếu điều gì đó cốt lõi trong các mối quan hệ hay đời sống nội tâm. Nếu bạn từng tự hỏi tại sao sự tự nhận thức và sự đồng cảm dường như quan trọng hơn trí thông minh ở những người bạn ngưỡng mộ nhất, đây là cuốn sách giải thích lý do.