Trò Chơi Tâm Lý

Giới thiệu cuốn Trò Chơi Tâm Lý

Games People Play khám phá những khuôn mẫu tâm lý ẩn giấu đang âm thầm chi phối các mối quan hệ của chúng ta. Eric Berne tiết lộ rằng phần lớn những gì chúng ta gọi là "giao tiếp" thực chất là một chuỗi kịch bản vô thức mà ta diễn đi diễn lại — không phải để kết nối, mà để xác nhận điều ta đã tin về bản thân và người khác. Cuốn sách này lập bản đồ những khuôn mẫu đó để bạn có thể nhìn thấy trò chơi trước khi nó kết thúc.

Sách này dành cho ai?

• Ai đang mắc kẹt trong những xung đột lặp đi lặp lại — nếu bạn cứ cãi nhau mãi một chuyện với người mình yêu mà không hiểu tại sao, cuốn sách này sẽ thay đổi cách bạn nhìn mọi cuộc trò chuyện
• Những người tò mò về tâm lý học và hành vi con người — khung lý thuyết của Berne đủ đơn giản để nắm bắt ngay lập tức nhưng đủ sâu để định hình lại cách bạn đọc các tương tác xã hội
• Lãnh đạo, đối tác, và bất kỳ ai giao tiếp như một phần công việc — hiểu được những tầng lớp vô hình bên dưới lời nói của người khác là kỹ năng bị đánh giá thấp nhất trong mọi mối quan hệ

Về tác giả

Eric Berne là nhà tâm thần học gốc Canada, từng học dưới sự hướng dẫn của Erik Erikson huyền thoại và dành nhiều thập kỷ làm việc với bệnh nhân trước khi phát triển lý thuyết Phân tích Giao dịch. Là một nhà lâm sàng nghiêm túc nhưng viết được cho cả chuyên gia lẫn đại chúng, Berne có tài năng hiếm có trong việc chuyển hóa những động lực tâm lý phức tạp thành ngôn ngữ mà ai cũng có thể nhận ra trong chính cuộc đời mình. Games People Play, xuất bản năm 1964, trở thành một trong những cuốn sách tâm lý học bán chạy nhất thế kỷ 20.

Bạn sẽ học được gì?

• Tại sao chúng ta cần được "nhìn nhận" nhiều hơn ta thừa nhận
• Ba cái tôi đang lên tiếng trong mỗi cuộc trò chuyện
• Khi giao tiếp âm thầm trở thành điều gì đó khác
• Phần thưởng ẩn giấu bên trong mỗi cuộc tranh luận lặp lại
• Tại sao biết trò chơi không có nghĩa là bạn có thể ngừng chơi

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Trò Chơi Tâm Lý nói về gì?

Games People Play nói về những kịch bản vô hình đang vận hành bên dưới các tương tác hàng ngày của chúng ta — những khuôn mẫu vô thức biến cuộc trò chuyện thành màn trình diễn và biến các mối quan hệ thành những vòng lặp. Berne lập luận rằng phần lớn hành vi xã hội không thực sự về kết nối; mà là để đáp ứng một nhu cầu tâm lý sâu xa, thường là khi cả hai phía đều không nhận ra điều đó. Cuốn sách trao cho bạn một khung nhìn để nhận diện những khuôn mẫu đó trong chính bản thân và trong những người thân thiết nhất.

Ai nên nghe tập này?

Cuốn sách này dành cho ai đã từng cảm thấy bị mắc kẹt trong một mối quan hệ mà họ không thể giải thích hay thoát ra. Dù bạn đang điều hướng một mối quan hệ khó khăn, một môi trường làm việc căng thẳng, hay chỉ đơn giản là cố hiểu tại sao một số cuộc trò chuyện luôn đi sai hướng, những hiểu biết của Berne đều cực kỳ thực tế. Người nghe rời đi không chỉ tự nhận thức bản thân tốt hơn, mà còn thực sự được trang bị tốt hơn để phá vỡ những vòng lặp đã kéo dài nhiều năm.