Vươn Lên Từ Thất Bại - Nén Đau Thương Thành Đại Sự

Giới thiệu cuốn Vươn Lên Từ Thất Bại - Nén Đau Thương Thành Đại Sự

Rising Strong khám phá điều xảy ra khi sự dễ tổn thương không đi theo hướng bạn mong — khi bạn đã thành thật, cởi mở, dũng cảm, nhưng vẫn bị tổn thương. Brené Brown mổ xẻ công việc nội tâm lộn xộn, khó chịu cần thiết để phục hồi sau thất bại, và lý do tại sao hầu hết chúng ta bỏ qua hoàn toàn giai đoạn đó. Cuốn sách này nói về khoảng không gian giữa lúc ngã và lúc đứng dậy — và tại sao chính khoảng không gian đó mới là nơi sự chuyển hóa thực sự diễn ra.

Sách này dành cho ai?

• Những ai từng phản ứng thái quá mà không giải thích được tại sao — cuốn sách giúp bạn hiểu những vết thương sâu hơn đang điều khiển hành động của mình
• Người đang hồi phục sau kiệt sức, đau lòng, hoặc thất bại — Brown cung cấp một khung thực tế để đứng dậy, không chỉ là sự lạc quan độc hại
• Những người luôn nỗ lực vượt qua mọi thứ và cảm thấy kiệt sức — những ai đã sẵn sàng đối mặt với điều mình đang né tránh

Về tác giả

Brené Brown là giáo sư nghiên cứu tại Đại học Houston, dành hơn hai thập kỷ nghiên cứu về lòng dũng cảm, sự dễ tổn thương và nỗi xấu hổ. Bài TED talk của bà về sức mạnh của sự dễ tổn thương là một trong những bài được xem nhiều nhất trong lịch sử, và bà là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy nhất trên New York Times. Công trình của bà kết hợp nghiên cứu khoa học xã hội nghiêm túc với lối kể chuyện rất đời thường, khiến bà trở thành một trong những tiếng nói đáng tin cậy nhất trong tâm lý học hiện đại.

Bạn sẽ học được gì?

• Tại sao những phản ứng mạnh nhất của bạn không liên quan đến hiện tại
• Cái giá ẩn của việc cứ cố gắng vượt qua nỗi đau
• Sống trọn vẹn thực sự đòi hỏi điều gì ở bạn
• Mối liên hệ bất ngờ giữa sự tê liệt cảm xúc và nghiện ngập
• Tại sao vấp ngã không phải là phần khó nhất

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Vươn Lên Từ Thất Bại - Nén Đau Thương Thành Đại Sự nói về gì?

Rising Strong nói về điều xảy ra sau khi bạn dám dễ tổn thương — và mọi thứ không diễn ra tốt đẹp. Brené Brown lập luận rằng hầu hết mọi người không bao giờ thực sự hồi phục hoàn toàn sau những tổn thương cảm xúc vì họ né tránh sự khó chịu của việc thực sự đối mặt với chúng. Cuốn sách đề ra một phương pháp thực hành để biến những khoảnh khắc thất bại và đau đớn đó thành nguồn sức mạnh và tự hiểu bản thân thực sự.

Ai nên nghe tập này?

Cuốn sách này dành cho bất kỳ ai từng bị chính cảm xúc của mình làm bất ngờ, vật lộn để hồi phục sau thất bại cá nhân hay nghề nghiệp, hoặc cảm nhận rằng điều gì đó từ quá khứ đang chi phối nỗi đau hiện tại. Nó đặc biệt mạnh mẽ với những người tự cho mình là nhạy cảm về cảm xúc nhưng vẫn thấy mình mắc kẹt trong những khuôn mẫu không thể phá vỡ. Người nghe sẽ ra về với sự hiểu biết rõ ràng hơn về lý do họ phản ứng như vậy — và cần làm gì với điều đó.