Kết Nối Cảm Xúc

Giới thiệu cuốn Kết Nối Cảm Xúc

Attached khám phá khoa học ẩn sau lý do chúng ta yêu theo cách mình yêu, dựa trên hàng thập kỷ nghiên cứu về lý thuyết gắn bó để giải thích những lực lượng vô hình định hình mọi mối quan hệ tình cảm. Cuốn sách tiết lộ tại sao những khuôn mẫu tương tự cứ lặp đi lặp lại qua từng người yêu và từng năm tháng — và thực sự cần gì để phá vỡ chúng. Đây không phải về việc sửa chữa bản thân; mà là về việc cuối cùng hiểu được điều gì đã dẫn dắt bạn suốt bấy lâu nay.

Sách này dành cho ai?

• Bất kỳ ai từng cảm thấy mình quá phụ thuộc hoặc bị gọi là quá phụ thuộc — cuốn sách định nghĩa lại điều đó thực sự có nghĩa là gì và từ đâu mà có
• Những người nhận thấy người yêu cứ rút lui mỗi khi mọi thứ trở nên thân mật — và không thể hiểu tại sao dù đã cố gắng đến đâu
• Bất kỳ ai mắc kẹt trong vòng lặp những vấn đề tình cảm giống hệt nhau qua từng người yêu khác nhau — những khuôn mẫu bạn sắp nghe sẽ quen đến mức khó chịu

Về tác giả

Amir Levine là bác sĩ tâm thần và nhà thần kinh học tại Đại học Columbia, nghiên cứu của ông tập trung vào nguồn gốc sinh học của sự gắn bó và liên kết ở người. Rachel Heller là nhà nghiên cứu và tác giả mang đến chuyên môn sâu về tâm lý học xã hội và tổ chức. Cùng nhau, họ chuyển đổi hàng thập kỷ nghiên cứu học thuật về gắn bó thành điều mà bất kỳ ai cũng có thể nhận ra trong cuộc sống của chính mình — hoàn toàn không có lấy một trang sách giáo khoa.

Bạn sẽ học được gì?

• Tại sao não bạn được lập trình để cần có người khác
• Ba kiểu gắn bó ẩn trong mọi mối quan hệ
• Sự im lặng của người yêu bạn thực sự đang báo hiệu điều gì
• Sự thật bất ngờ về những người có vẻ không cần ai cả
• Tại sao sự độc lập không phải lúc nào cũng như vẻ bề ngoài

Câu hỏi thường gặp

Cuốn sách Kết Nối Cảm Xúc nói về gì?

Attached nói về hệ thống gắn bó — một phần sâu thẳm, được tiến hóa lập trình sẵn trong não người, chi phối cách chúng ta tìm kiếm sự gần gũi, phản ứng với khoảng cách và trải nghiệm tình yêu. Cuốn sách giải thích tại sao mọi người rơi vào những khuôn mẫu có thể đoán trước trong các mối quan hệ, thường mà không nhận ra, và tại sao những khuôn mẫu đó lại cảm thấy không thể thoát ra. Nó cung cấp một khung để hiểu bản thân và người yêu ở tầng mức mà hầu hết mọi người không bao giờ chạm tới.

Ai nên nghe tập này?

Attached dành cho bất kỳ ai từng cảm thấy bối rối, tổn thương hoặc kiệt sức vì cách các mối quan hệ của họ diễn ra — dù họ cảm thấy quá lo âu, quá xa cách, hay chỉ đơn giản là mãn tính không hài lòng. Cuốn sách đặc biệt có giá trị với những người cảm nhận rằng có điều gì đó bên dưới bề mặt đang thúc đẩy những vấn đề tình cảm của họ nhưng chưa thể đặt tên cho nó. Người nghe sẽ có được bức tranh rõ ràng hơn về lý do tại sao họ là như vậy — và điều đó có nghĩa gì cho mối quan hệ mà họ thực sự muốn.